إذا كنتِ تبحثين عن مشروب صحي، لذيذ، وسريع التحضير، فـ سموذي الطاقة الأخضر بالسبانخ الباودر هو اختيار مثالي لبدء يومك بقوة. مستخلص السبانخ الباودر من تمـرات يمنحك كل فوائد السبانخ الطبيعية بدون تجهيز أو فرم—مجرد إضافة رشة صغيرة وهتحصلي على مشروب غني بالحديد، الفيتامينات، ومضادات الأكسدة.
المكوّنات:
1 موزة مجمدة
½ كوب زبادي أو لبن
1 كوب ماء أو حليب نباتي
½ ملعقة صغيرة سبانخ بودر من تمـرات
½ ملعقة صغيرة خيار بودر
ملعقة عسل اختياري
رشة عطر ليمون بودر لانتعاش إضافي
طريقة التحضير:
1. ضعي كل المكونات في الخلاط.
2. اخلطي لمدة دقيقة حتى يصبح السموذي كريمي وسلس.
3. قدميه فورًا لنتيجة منعشة وطاقة ممتدة.
فوائد الوصفة:
يرفع المناعة والطاقة
يساعد على الهضم
مناسب للدايت والكيتو
غني بالحديد والكلوروفيل
يحسّن صحة البشرة
اطلبِ الآن مستخلصات الخضروات الباودر وتمتّعي بنكهة طبيعية مركّزة في كل وصفة
