رشة من زبدة الفول السوداني العضوية على الخبز المحمص هي أفضل وجبة فطور صحية. يمكنك أيضًا عمل ضمادات مختلفة لسلطة غنية بنكهة البندق الطبيعية أو إعطاء العصائر دفعة من البروتين ، حيث توصي تمارات بأنها تجمع بين الدهون الصحية ومجموعة متنوعة من الفيتامينات لتغذية الجلد والجسم
والجهاز العصبي.
A pinch of organic peanut butter on hot toast is the perfect healthy breakfast treat. You can also make various dressings for a salad rich in natural hazelnut flavor or give the smoothies a protein boost, as Tmarat recommends that it combines healthy fats and a variety of vitamins to nourish the skin, body, and nervous system.