عسل نوارة البرسيم 800 جم ^Sale

هو العسل الذي يجمعه النحل من رحيق زهور نبات البرسيم ويتميز بالطعم الخفيف واللون المائل للأصفر او البرتقالي .

التركيب:

• يحتوي علي الفيتامينات مثل فيتامين ج والمعادن المختلفه مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك .
• غني بمضادات الاكسده .

معلومات غذائيه( للمعلقه الواحده ) 21 جرام من العسل :

• الطاقه 60 سعر حراري
• الكربوهيدرات 17 جرام
• الدهون 0 جرام
• يحتوى على نسبة عالية من البروتينات فى صورة أحماض أمينية حرة.

الإستخدامات:

• تحليه المشروبات بدلا من سكر المائده لتجنب اضرار السكر وتاثيرها علي الصحه .
• يستخدم لعلاج البرد والسعال .

الفوائد:

• تحسين صحة القلب والرئة .
• تنظيم ضغط الدم.
• علاج مشاكل الكبد .
• علاج السعال ونزلات البرد مع الماء الدافئ والليمون .
• علاج الجروح والحروق .
• التقليل من خطر الاصابه بالامراض وخاصه تصلب الشرايين .

تاثير عسل نوارة البرسيم علي الجسم :

• وجود البوتاسيوم والحديد والنحاس وفيتامين ج يسرع من الشفاء من الامراض والمساعده في القضاء على البكتريا المقاومه للمضادات الحيويه.
• وجود مضادات الأكسدة يقلل من اكسده البروتينات الدهنيه منخفضه الكثافه فيحد من تطور تصلب الشرايين وتنظيم ضغط الدم .
• يشفي من الحروق ومنع العدوي من خلال سحب اللمف من الحروق فهو مضاد للإلتهابات والبكتريا .
• أفضل تحلية طبيعية لإحتواءه علي ال dextrose –levulose كسكريات يسهل هضمها وتوفير الطاقه الفوريه للجسم .
• مكافحه الشيخوخه وذلك لوجود مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات .

توصيات:

• نظراً لانه مضاد للالتهابات ومقاوم للشيخوخه ومضادات الاكسده فانه لابد ان نبدأ به اليوم .
• يمكن الوقايه من الإصابة بتصلب الشرايين والسكته الدماغيه من خلال تناول عسل نواره البرسيم يوميا .
• لابد من الحفظ علي درجه حراره اقل من ٤٠ درجة حتي لا تؤثر علي مضادات الاكسده والفيتامينات .
• لا يعطي للاطفال اقل من سنه .
• يفضل إستخدام معلقه خشبيه عند تناول العسل وعدم إستخدام ملاعق معدنية لتجنب التأثير على القيمه الغذائيه للعسل .

المراجع:

• Healthline.com
• Healthbenefitstimes.com